Een initiatief van het Instituut voor Verantwoord Medicijngebruik

Psychische hulp

Wat doet de psychisch hulpverlener?

Als je ziek bent, je niet lekker voelt of pijn hebt, ga je naar de huisarts. Sommige lichamelijke klachten kunnen een psychische oorzaak hebben. Denk aan hoofdpijn, vermoeidheid of rugpijn. Andere klachten zijn helemaal niet lichamelijk, zoals angst of somberheid. In dat geval kan de huisarts je naar een psychisch hulpverlener sturen: een maatschappelijk werker, een psycholoog of een psychiater. Deze hulpverlener luistert goed naar jouw problemen. En gaat samen met jou aan de slag om die problemen aan te pakken.

Het bezoek voorbereiden

  • Omschrijf je klachten, waarom kom je daar

  • Als je het lastig vindt om er over te praten: zet dan op papier waar je het over wilt hebben.

  • Geef in het gesprek aan wat je van de behandeling verwacht, wat je ermee wilt bereiken.

  • Als de hulpverlener een bepaalde behandeling voorstelt, stel dan vragen die je hebt. Zoals: hoe lang de behandeling gaat duren, hoe vaak, of je iemand mag meenemen.

  • Zeg ook waar je tegen opziet.

  • Iemand die de Nederlandse taal niet goed spreekt of verstaat, kan altijd iemand meenemen naar de hulpverlener.

Handig om te weten

  • Bedenk dat gesprekken met een hulpverlener altijd vertrouwelijk zijn. De hulpverlener mag zonder je toestemming hier met niemand over praten.

  • Belangrijk is dat je hulp zoekt bij iemand die je vertrouwt en bij wie je je prettig en veilig voelt.

  • Soms voelt het prettig als de hulpverlener je eigen taal spreekt. Ga hier dan naar op zoek, de huisarts kan je daar bij helpen.

  • Via de website van Zorgkaart Nederland kun je je ervaring delen die je hebt met een psycholoog. Ook kun je zien welke psychologen er allemaal bij jou in de buurt zijn en wat de ervaringen zijn van anderen.

Meer informatie

Laatste update op 15-07-2013